Antas - SwáSthya Yôga no Porto

O Yôga

Uma boa cabeça num óptimo corpo? Melhorar a sua qualidade de vida? Aprimorar a sua flexibilidade, musculatura e reduzir o stress? Tudo isso vai encontrar na nossa escola. As turmas pequenas e o atendimento intimista fazem a fama do Swásthya (pronuncie “suástia”), essa...
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Para que serve

O SwáSthya Yôga é um excelente recurso em prol da qualidade de vida. Tem efeitos muito rápidos para flexibilidade e definição muscular. Foi desenvolvido por um povo admirável que vivia na Índia há milhares de anos. O Swásthya proporciona uma flexibilidade espantosa e...
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